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Actualités
Journée nationale de la marche nordique
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28 Septembre 2020 - eveil mendois (école d'athletisme)
JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE 2020 - L’EVEIL MENDOIS ATHLETISME OUVRE SES PORTES A TOUS,
LE 03 OCTOBRE 2020 DE 10 H A 12 H
Stade d’athlétisme du CAUSSE D’AUGE à MENDE.
CONTACT : eveilmendois48@orange.fr
Le 3 octobre 2020, l’EVEIL MENDOIS ATHLETISME participera à la sixième édition de la Journée Nationale de la Marche Nordique, la plus grande opération découverte de la discipline, organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. L’ambition : faire découvrir à tous les joies et les bienfaits de cette pratique en plein développement.
Notre club fera partie des quelque 350 clubs d’athlétisme à participer à la Journée Nationale de la Marche Nordique, opération découverte ouverte à tous. Tous les curieux souhaitant découvrir la pratique de la marche nordique seront les bienvenus au Stade d’athlétisme du CAUSSE D’AUGE de 10 heures à 12 heures, le 3 OCTOBRE 2020 (pas besoin d’être licencié, bien sûr !).
Les licenciés actuels de l’EVEIL MENDOIS ATHLE sont d’ailleurs invités à convier leurs amis !
Au programme de la matinée : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs, virées en nature, renforcement musculaire. Le Club mettra gratuitement à disposition des bâtons.
En plus de constituer une base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports, la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant endurance et renforcement musculaire de l’ensemble des parties du corps.
Cette matinée dédiée à la Marche Nordique sera l’occasion idéale pour s’initier gratuitement à cette pratique dérivée du ski de fond, dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et au contact d’entraîneurs qualifiés.
Venez découvrir la marche nordique le 3 OCTOBRE 2020 de 10 heures à 12 heures,
Stade d’athlétisme du CAUSSE D’AUGE à MENDE.
CONTACT : eveilmendois48@orange.fr
Monique (entraineur FFA de marche nordique)
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Pour contacter le club :
eveilmendois48@orange.fr
Entraînements (au causse d'Auge lors de la belle saison et au stade Mirandol l'hiver) - pour les adultes en course à pied:
- les mardis 18h10
- les jeudis 18h10
- les samedis matins 10h15 (lieu changeant mais souvent au Causse d'Auge)
- les dimanches matins 10h (lieu changeant)
Pour les enfants (Ecole Athlétisme et poussins) :
- les samedis matins 10h30 (Causse d'Auge ou en salle au lycée Chaptal)
Pour les ados :
-les mardis soirs 18h (Causse d'Auge)
-les samedis matins à 10h30 (Causse d'Auge)
Pour les marcheurs :
séances les lundis soirs de 18 h à 20 h et les jeudis après-midis de 14h à 16h
Lien vers notre ancien blog: http://eveilathle.eklablog.com/
